תני לקצב להוביל אותך: הקסם של ריקודי הבטן מחכה לך בגבעת אולגה!

מוזיקה סוחפת, תנועה משחררת, אנרגיות חיוביות וחוויה נשית מיוחדת: חוג ריקודי הבטן במתנ״ס גבעת אולגה צובר תאוצה ומזמין נשים נוספות להצטרף לחגיגה. בהדרכתה של מיטל דוידי, המשתתפות מגלות עולם של קצב, ביטחון עצמי, חברות ושמחת חיים. והכי חשוב? לא צריך ניסיון קודם, רק רצון לרקוד וליהנות!

יש רגעים שבהם כל מה שצריך הוא מוזיקה טובה, קצת תנועה ואנשים שכיף להיות בחברתם. במתנ״ס גבעת אולגה הרגעים האלה הופכים לחוויה שבועית צבעונית, נשית ומלאת אנרגיה, במסגרת חוג ריקודי הבטן שהולך וצובר תאוצה ומעורר עניין בקרב נשות הקהילה.

מדי יום ראשון מתמלא הסטודיו במוזיקה מזרחית סוחפת, בתנועות ריקוד, בחיוכים ובאווירה משוחררת ומפרגנת. המשתתפות מגיעות ליהנות מזמן איכות שהוא כולו שלהן, להתנתק מעט משגרת היום־יום ולהתחבר מחדש לגוף, למוזיקה ולשמחת החיים.

ריקודי הבטן, מאמנויות המחול העתיקות והמזוהות ביותר עם תרבויות המזרח, משלבים תנועות אגן, מותניים, ידיים וכתפיים, לצד עבודה על קואורדינציה, גמישות, יציבה ומודעות גופנית. מעבר להנאה שבריקוד, מדובר בפעילות תנועתית המאפשרת לכל אישה לבטא את עצמה, לפתח ביטחון בתנועה וליהנות מפעילות גופנית באווירה נעימה ולא תחרותית.

את החוג מובילה מיטל דוידי, מדריכת ריקודי בטן, המביאה אל הסטודיו את אהבתה למחול המזרחי ואת עולם המקצבים והתנועות המאפיין אותו. בהדרכתה לומדות המשתתפות להכיר את יסודות הריקוד, לשלב בין תנועות שונות ולהתנסות גם בעבודה עם אביזרי ריקוד, כפי שניתן לראות בתמונות מהפעילות. הדגש הוא על לימוד הדרגתי, הנאה מהדרך ואווירה המעודדת כל משתתפת למצוא את הקצב האישי שלה.

אחד הדברים היפים בחוג הוא החיבור שנוצר בין הנשים. לצד המוזיקה והתנועה, מתפתחת גם מסגרת חברתית נעימה, שבה אפשר להכיר חברות חדשות, לצחוק, להשתחרר ולצבור חוויות משותפות. אין צורך להיות רקדנית מקצועית כדי להשתתף, וגם נשים שלא רקדו בעבר יכולות לגלות עולם חדש של תנועה והנאה.

במתנ״ס מזמינים כעת נשים נוספות להצטרף לחוג, ליהנות מהמוזיקה ומהתנועה ולהיות חלק מקבוצה נשית חמה ומפרגנת. כי לפעמים כל מה שצריך כדי להכניס קצת יותר שמחה לחיים הוא פשוט לתת למוזיקה להתנגן ולהתחיל לרקוד! החוג מיועד לנשים מגיל 18 ומעלה, ומתקיים מדי יום ראשון

אורית גולבארי, מנהלת תחום המבוגרים במתנ״ס: ״אנחנו רואים כיצד חוג ריקודי הבטן צובר תאוצה, וזה משמח אותנו מאוד. מעבר לריקוד עצמו, מדובר בחוויה נשית שמשלבת תנועה, חברות, ביטחון עצמי והמון שמחת חיים. חשוב לנו שכל אישה תמצא אצלנו פעילות שהיא אוהבת, שתגרום לה לצאת מהבית, ליהנות ולהקדיש גם לעצמה זמן איכות. אני מזמינה נשים נוספות להצטרף אלינו ולגלות כמה כיף לרקוד יחד.״

הנהלת המתנ״ס: ״אנחנו משקיעים מחשבה ומשאבים בפיתוח פעילויות מגוונות למבוגרים, מתוך רצון לתת מענה לתחומי עניין שונים ולחזק את חיי הקהילה. חוג ריקודי הבטן הוא דוגמה נהדרת לפעילות המשלבת תרבות, תנועה, פנאי ומפגש חברתי. אנו מודים לאורית גולבארי, למדריכה מיטל דוידי ולכל המשתתפות, ומזמינים נשים נוספות לקחת חלק בפעילות המתפתחת.״

צ׳יקו וקנין, יו״ר הנהלת המתנ״ס: ״כשאני רואה את הנשים שלנו רוקדות, מחייכות ונהנות יחד, אני רואה בדיוק את הקהילה שאנחנו רוצים לטפח בגבעת אולגה. קהילה שמחה, פעילה, מחוברת ומלאת חיים. נמשיך לפתח ולהרחיב את הפעילות במתנ״ס, כדי שכל תושבת ותושב יוכלו למצוא אצלנו את המקום שלהם. יישר כוח לכל העוסקים במלאכה.״