עשרות נשים – באירוע לאימהות לאחר לידה במרכז הפנאי קלור

ביום חמישי האחרון התקיים בחדרה במרכז הפנאי קלור ובשיתוף מרכז הפנאי בית אליעזר –  אירוע העצמה לאימהות לאחר לידה, בהשתתפות כ-80 נשים, במסגרת התוכנית העירונית "בשביל הבריאות" – מיזם גוף־נפש של משרד הבריאות, אותו מפעילה פנאי העיר חדרה.

האירוע התקיים בשותפות קופות החולים כללית, מכבי ומאוחדת, המרכז הרפואי הלל יפה והמרכז ההוליסטי, והעניק לאימהות בוקר נעים ומעשיר שכלל מגוון תכנים, פעילויות וכלים שימושיים לתקופה שלאחר הלידה.

במהלך הבוקר נהנו המשתתפות מפעילות גופנית, הרצאות חשובות ומפגשים מקצועיים שעסקו בנושאים המלווים אימהות בתקופה שלאחר הלידה. בין היתר התקיימה פעילות גופנית בדגש על רצפת האגן, הרצאה בנושא תזונת האם וההנקה, וכן קליניקת הנקה וייעוץ שאפשרה למשתתפות לקבל מענה מקצועי ולשאול שאלות.

לצד התכנים המקצועיים התקיימו גם פעילויות חווייתיות לאימהות ולתינוקות, ובהן הרצאה בנושא התפתחות תינוקות, עיסוי תינוקות ומפגש מוזיקלי התפתחותי. הפעילויות אפשרו לאימהות לקבל ידע וכלים לצד זמן איכות משותף עם התינוקות, באווירה נעימה ומאפשרת.

הבוקר כלל גם כיבוד בוקר, מתנות וצילום משותף לאם ולתינוק, שהעניקו למשתתפות גם רגע של פינוק ומזכרת אישית מהמפגש. השילוב בין ידע מקצועי, פעילות, מפגש חברתי וזמן איכות הפך את האירוע להזדמנות לעצור לרגע את שגרת היום־יום ולהקדיש תשומת לב גם לאם וגם לתינוק.

ליאנה גלר, מנהלת מרכז הפנאי קלור: "התקופה שלאחר הלידה מביאה איתה לצד האושר הגדול גם הרבה שינויים, שאלות ואתגרים, ולכן היה לנו חשוב ליצור בוקר שמוקדש לאימהות עצמן. רצינו לאפשר להן לקבל ידע וכלים, להתייעץ עם אנשי מקצוע, לפגוש נשים שנמצאות בתקופה דומה ובעיקר לעצור לרגע ולהקדיש זמן גם לעצמן. היה מרגש לראות את עשרות האימהות מגיעות עם התינוקות, משתתפות, שואלות, משתפות ונהנות מהבוקר שנבנה במיוחד עבורן."

נטלי מלמד, מתאמת בריאות עירונית: "האירוע נולד מתוך רצון להבטיח שאף אמא לא תרגיש לבד בדרך החדשה, ולייצר עבורן מרחב בטוח, מחבק ותומך של קהילה.  מתוך תפיסה שגוף ונפש שזורים זה בזה וש'אמא שמחה זו אמא בריאה', המטרה שלנו הייתה להעניק לאימהות יום בריא, מעניין ומפנק לשבירת השגרה, לצד העברת ידע מקצועי וכלים מעשיים".

בפנאי העיר מציינים כי החיבור בין מרכזי הפנאי, גורמי הבריאות והקהילה מאפשר ליצור עבור התושבים פעילויות המותאמות לשלבים שונים בחיים – ובמקרה הזה, לתת מקום ותשומת לב לאימהות ולתינוקות דווקא בתקופה משמעותית כל כך.